Специализиран сервис за възрастни

Здравословно хранене за активен живот

Персонализирани хранителни планове, разработени от експерти за хора над 50 години. Поддържайте енергия, здраве и жизненост с правилното хранене.

Възрастна двойка приготвя здравословна храна в кухнята

Нашата методология

Използваме научно доказани подходи за създаване на хранителни планове, адаптирани към физиологичните потребности на възрастните хора.

Научна основа

Всички препоръки се базират на последни изследвания в областта на геронтологията и хранителната наука.

Индивидуален подход

Всеки план се създава с отчитане на възрастта, здравословното състояние и личните предпочитания.

Постоянно развитие

Редовно актуализираме методите си въз основа на нови научни открития и обратна връзка от клиенти.

Научни изследвания в областта на храненето

Хранителни принципи

Възрастните хора имат специфични хранителни потребности. Нашите планове отчитат промените в метаболизма и осигуряват оптимално хранене за здравословно остаряване.

Ca

Калций

За здрави кости и зъби

D3

Витамин D

За имунитет и кости

Ω3

Омега-3

За сърце и мозък

B12

Витамин B12

За нервната система

Балансирано хранене за възрастни

С възрастта организмът променя начина си на усвояване на хранителните вещества. Нашите планове са специално проектирани да компенсират тези промени и да осигурят всички необходими нутриенти в правилните пропорции.

Повишен прием на протеини
Антиоксиданти за защита
Фибри за добро храносмилане
Контрол на натрия
Здравословни продукти за възрастни хора

Как работим с вас

Нашият процес е структуриран да осигури най-добрите резултати чрез персонализиран подход.

1

Първична оценка

Попълвате подробен въпросник за здравословното си състояние, хранителни навици и цели.

Здравословен профил

  • • Медицински анамнез
  • • Текущи лекарства
  • • Физическа активност
  • • Хранителни алергии

Лични предпочитания

  • • Любими храни
  • • Културни традиции
  • • Начин на живот
  • • Кулинарни умения
2

Създаване на план

Нашите експерти разработват персонализиран хранителен план специално за вас.

Компоненти на плана

Менюта
Рецепти
График
3

Наблюдение

Редовно проследяваме прогреса ви и правим необходимите корекции.

Месечни прегледи

  • • Анализ на напредъка
  • • Корекции в плана
  • • Нови препоръки

Постоянна поддръжка

  • • Онлайн консултации
  • • Отговори на въпроси
  • • Мотивационна поддръжка

Нашият експертен екип

Работим с водещи специалисти в областта на храненето и здравето на възрастните хора.

Диетолози

Сертифицирани специалисти по клинично хранене с многогодишен опит.

  • • Магистри по диетология
  • • Специализация в геронтология
  • • Европейски сертификации

Лекари

Медицински специалисти по вътрешни болести и ендокринология.

  • • Специалисти по вътрешни болести
  • • Ендокринолози
  • • Кардиолози

Консултанти

Експерти по здравословен начин на живот и спортна медицина.

  • • Кинезитерапевти
  • • Психолози
  • • Треньори по йога

Планове и цени

Изберете плана, който най-добре отговаря на вашите нужди и бюджет.

Основен

49 лв/месец

Идеален за начинаещи

Месечен хранителен план
15 здравословни рецепти
Имейл поддръжка
Хранителни препоръки
Започнете
Най-популярен

Напреднал

89 лв/месец

За сериозни резултати

Всичко от основния план
Седмични видео консултации
Персонални корекции
Достъп до мобилно приложение
Приоритетна поддръжка
Препоръчва се

Премиум

149 лв/месец

Максимална грижа

Всичко от напредналия план
Персонален диетолог
24/7 телефонна поддръжка
Домашни консултации
Програми за упражнения
Свържете се

Защо да изберете NutriDream?

Специализация във възрастта

Единствената платформа в България, фокусирана изключително върху хранителните потребности на хора над 50 години.

Български традиции

Всички планове интегрират традиционните български храни и сезонни продукти за максимално удовлетворение.

Доказани резултати

Над 98% от клиентите ни отчитат подобрение в енергията и общото си самочувствие в първите 30 дни.

Безплатна първоначална консултация

Започнете вашето пътуване към по-здравословен живот с 30-минутна безплатна консултация с един от нашите експерти. Ще обсъдим вашите цели и как можем да ви помогнем.

Резервирайте час

Гаранция за качество

Ако не сте напълно доволни от нашите услуги в първите 30 дни, ще върнем пълната сума без въпроси.

Започнете вашето здравословно пътуване

Попълнете формата по-долу и нашият експертен екип ще се свърже с вас за безплатна консултация.

Свържете се с нас

Как можем да ви помогнем?

1

Безплатна консултация

30-минутен разговор за оценка на нуждите ви

2

Персонализиран план

Създаване на индивидуален хранителен режим

3

Постоянна поддръжка

Редовно наблюдение и корекции

Работно време

Понеделник - Петък: 9:00 - 18:00
Събота: 10:00 - 16:00
Неделя: Почивен ден

За спешни случаи може да се свържете с нас по всяко време чрез формата.